La thérapie psycho-corporelle est une thérapie qui considère le corps et le psychisme comme intimement liés, et qui utilise le corps (respiration, mouvements, sensations, tensions musculaires) comme voie d’accès aux émotions et au vécu psychique, en complément de la seule parole.Le corps garde en mémoire les émotions, et expériences vécues, y compris celles qui ne sont pas accessibles par le langage seul.Travailler sur les sensations corporelles permet de faire émerger, comprendre et libérer des émotions ou des blocages physiques.Elle permet une meilleure conscience de soi, une régulation émotionnelle, et la résolution de traumatismes.
